ありぽんちゃんのジャケ買い

今回は天獄に行った時のお話🎶

天獄が開いたので、集まった４人で行ったときに

とても気になる‼️

お約束ですねw

最近、ありぽんちゃんは筋トレにハマっています💪

いつも仕事が早いけんさん✨

めちゃ気になります❗️なので、かぺも調べます。

Twitterに画像を貼りつけてくれました🎶仕事が早い‼️

そうなんです、ありぽんちゃんはTwitter未対応組なのです💦

はい❗️かしこまりましたーっ‼️

と、いうことで・・・

どーーん‼️

そしてそして・・・

どーーーん‼️

見比べてみましょう

いかがでしょう皆様⁉️

これはジャケ買いしてしまいますねw

ネタにするのは申し訳ないです、少しご紹介

筋トレの本ではなく、メンタルヘルスの本です✨

生きていくといろいろなストレスがあって、それに負けてしまいそうになって気分が沈んでしまうとこもありますよね💦（リアルでもアストルティア内でも）

もし今そんな状態で辛いなって思ってる方や、ストレスに負けたくないなって思ってる方にはオススメの本かもしれません🎉

ご興味が湧きましたら、ぜひ調べてみてくださいね🎶

この本の紹介のところで気に入った言葉を最後に・・・

『永遠に生きると思って食事管理しろ！』

『睡眠時間を死ぬ気で確保しろ！』

『悪いことを言わないからとりあえず運動しろ！』

よし、頑張ろう🎶

ではでは‼️楽しいティアライフをお過ごしくださいませ🍀